El sueño es una de las actividades más reparadoras, revitalizantes y necesarias para el organismo. No solo hace parte del funcionamiento del cuerpo sino que es primordial para que el cerebro descanse y se regenere. Hay personas que para conciliar el sueño suelen escuchar música. Veamos qué tan beneficioso puede ser o si por el … Leer más
Post de invitado Rubén Ruiz de fuertesingym ¿Te gusta escuchar música cuando haces ejercicio? Si es así, no eres el único. De hecho, muchas personas creen, intuitivamente, que escuchar música mientras hacen deporte puede mejorar su rendimiento. Pero, ¿realmente supone una diferencia? En este artículo exploraré el efecto de la música en el rendimiento … Leer más
Seguramente has escuchado el efecto que tiene la música en nosotros. Habrás oído mencionar que al escuchar una canción que nos fascina, se liberan sustancias como la dopamina y la serotonina en el cerebro. Como resultado, nuestro estado de ánimo cambia, usualmente de manera positiva. También sucede cuando escuchas una melodía que evoca tristeza o … Leer más
¿Qué significado tiene la música para ti? Para muchas personas la música es una de las formas para expresar emociones y sentimientos. No necesitas palabras cuando una melodía lo dice todo por ti. Ha sido nuestra cómplice en momentos importantes de nuestras vidas. Ha estado aquí mucho antes que nosotros. Existe en el canto de los … Leer más
La música nos transporta a otros mundos. Es el lugar donde podemos experimentar sensaciones y emociones. La música es medicinal y terapéutica. De ello dan fe los médicos y científicos que estudian enfermedades como el Alzheimer, Parkinson, el Síndrome de Tourette o el autismo y que están afectando a miles de personas alrededor del mundo. … Leer más